Ücretsiz Çevrimiçi Aralıklı Zamanlayıcı (HIIT ve Tabata)
Sporcular, kişisel antrenörler ve evde spor yapanlar için tasarlanmış hassas zamanlayıcı. Gecikmesiz donanım süresi, net spor salonu zil ve düdük sesleri, ekran kararmasını önleme ve sıfır reklam garantisi.
%100 Reklamsız
Rahatsız edici afişler veya açılır pencereler yok. Tarayıcınızı açın ve yalnızca hedeflerinize odaklanın.
Ekran Uyanık Kalma Desteği
Screen Wake Lock API sayesinde siz egzersiz yaparken telefonunuzun veya tabletinizin ekranı asla kapanmaz.
Net Spor Salonu Sesleri
Boks gongu, hakem düdüğü ve 3-2-1 geri sayım bip sesleri Web Audio API ile gecikmesiz olarak çalınır.
Uzaktan Yüksek Görünürlük
Çalışma sırasında zümrüt yeşili, dinlenmede ise canlı mercan kırmızısına dönen yüksek kontrastlı dinamik ekran.
Popüler Antrenman Protokolleri ve Kullanım Alanları
🔥 Tabata Protokolü (20sn / 10sn)
20 saniye tam güç çalışma ve 10 saniye tam dinlenmeden oluşan 8 turluk (toplam 4 dakika) efsanevi yağ yakımı ve kondisyon rutini.
⚡ Klasik HIIT (30sn / 30sn)
Kardiyo ve kuvvet dengesi için mükemmel döngü. Koşu bandı, ip atlama, şınav ve barfiks setleri için uygundur.
🥊 Boks ve Dövüş Raundları
Kum torbası, lapa ve sparring antrenmanları için resmi 3 dakika aktif raunt ve 1 dakika mola düzeni.
Sıkça Sorulan Sorular (SSS)
Aralıklı zamanlayıcıyı en verimli şekilde kullanmanız için bilmeniz gerekenler.
Aralıklı zamanlayıcı nedir ve hangi antrenmanlarda kullanılır?
Aralıklı zamanlayıcı, yüksek yoğunluklu çalışma ve dinlenme sürelerini otomatik olarak sırayla sayan ve sesle uyaran bir araçtır. HIIT, Tabata, fitness, vücut geliştirme ve boks için vazgeçilmezdir.
Antrenman sırasında telefonumun ekranı kararır veya kapanır mı?
Hayır. Dahili Screen Wake Lock API sayesinde sayaç çalıştığı sürece ekranınız otomatik olarak açık kalır.
Klasik Tabata (20/10) antrenmanı nasıl yapılır?
20 saniye boyunca maksimum eforla hareket yapıp 10 saniye dinlenerek 8 tur tamamlarsınız. "Tabata (20/10)" tuşuna basarak hemen başlayabilirsiniz.
Hangi sesli bildirimler mevcuttur?
Boks gongu, spor düdüğü ve 3-2-1 bip sesi arasından seçim yapabilir veya müzik dinlerken sessiz görsel flaş modunu kullanabilirsiniz.
Uygulama indirmem veya üye olmam gerekiyor mu?
Kayıt veya indirme gerekmez; tamamen ücretsizdir. iPhone, Android, tablet ve bilgisayar tarayıcınızda hemen açılır.