Timer Pomodoro Online Grátis e Relógio de Foco para Estudos
Desenvolvido para estudantes, desenvolvedores remotos, escritores e quem busca hiperfoco. Domine a técnica Pomodoro com ciclos científicos, tigelas tibetanas relaxantes e um ambiente limpo e livre de anúncios.
Anel Circular de Progresso SVG
Traço animado que oferece percepção imediata do tempo restante, eliminando a cegueira temporal e mantendo o estado de fluxo.
Lista de Tarefas Integrada
Adicione suas metas diárias logo abaixo do timer. Salvo localmente no navegador com 100% de privacidade e sem logins.
Sons Relaxantes & Tigela Tibetana
Alertas suaves a 432 Hz que avisam o fim de cada intervalo com calma e sem sobressaltos.
Tela Ativa & Modo OBS Croma
Mantém a tela sempre ligada e oferece fundo verde croma para criadores de conteúdo e transmissões de estudo.
A Ciência dos Ciclos de Foco Profundo
🍅 Ciclo Clássico 25 / 5
25 minutos de imersão e 5 minutos de pausa. O padrão definitivo para combater a procrastinação nos estudos e no trabalho.
🧠 Foco Profundo 50 / 10
50 minutos de concentração e 10 minutos de descanso. Ideal para programadores e designers que precisam de blocos longos de raciocínio.
📚 Sessão de Estudo 45 / 15
45 minutos de revisão e 15 minutos de pausa revigorante, perfeito para leitura pesada e preparação para concursos.
Perguntas Frequentes sobre Pomodoro
Dicas e orientações para aumentar sua produtividade com a técnica Pomodoro.
O que é a técnica Pomodoro e como funciona?
Criada por Francesco Cirillo, a técnica Pomodoro divide o trabalho em blocos de 25 minutos sem distrações com 5 minutos de descanso. A cada 4 ciclos completados, faz-se uma pausa maior de 15 a 30 minutos.
Qual a diferença entre 25/5 e 50/10?
O ciclo 25/5 é o mais acessível para começar e vencer a inércia. Já o 50/10 respeita os ciclos cognitivos ultradianos de 90 minutos, perfeito para tarefas densas de engenharia e escrita.
Este timer ajuda pessoas com TDAH?
Sim! O anel visual circular elimina a sensação de "cegueira do tempo" comum no TDAH, proporcionando uma noção clara e tranquila do ritmo de trabalho.
A tela do dispositivo vai desligar durante o foco?
Não. A tecnologia Screen Wake Lock integrada garante que a tela permaneça ligada durante todo o ciclo ativo.
O aplicativo é totalmente gratuito?
Sim, 100% grátis, sem banners de anúncios, sem pop-ups e sem coleta de dados.