Temporizador Pomodoro Online Gratis y Reloj de Estudio
Diseñado para estudiantes universitarios, programadores remotos, escritores y personas que buscan concentración profunda. Domina la técnica Pomodoro con intervalos científicos, campanas tibetanas relajantes y un espacio de trabajo limpio sin anuncios.
Anillo Circular de Progreso SVG
Trazo animado que proporciona una percepción visual inmediata del tiempo restante, eliminando la ceguera temporal y manteniéndote en estado de flujo.
Lista de Tareas Privada Integrada
Gestiona tus objetivos diarios directamente bajo el temporizador. Datos guardados en tu navegador con 100% de privacidad y sin cuentas.
Tonos Zen y Cuenco Tibetano
Alertas suaves y armónicas a 432 Hz que marcan el final de cada ciclo sin sobresaltos ni estrés auditivo.
Pantalla Activa y Modo OBS
Evita que el dispositivo se bloquee durante las sesiones y activa el fondo croma verde para directos de estudio y streaming.
La Ciencia de los Ciclos de Trabajo Profundo
🍅 Ciclo Clásico 25 / 5
25 minutos de enfoque y 5 minutos de pausa. El estándar de oro contra la procrastinación para estudiar, redactar o avanzar en proyectos complejos.
🧠 Enfoque Profundo 50 / 10
50 minutos de inmersión y 10 minutos de descanso. Sintonizado con los ritmos ultradianos, preferido por ingenieros y diseñadores.
📚 Sesión de Estudio 45 / 15
45 minutos de concentración y 15 minutos de descanso largo, ideal para repaso de exámenes y lectura intensiva.
Preguntas Frecuentes sobre Pomodoro
Descubre cómo aprovechar la técnica de gestión del tiempo más respaldada por la ciencia.
¿Qué es la técnica Pomodoro y cómo se aplica?
Creada por Francesco Cirillo, la técnica Pomodoro divide el trabajo en bloques de 25 minutos de concentración absoluta seguidos de 5 minutos de pausa breve. Tras cuatro ciclos, se toma un descanso prolongado de 15 a 30 minutos para renovar la energía mental.
¿Cuál es la diferencia entre los modos 25/5 y 50/10?
El formato 25/5 es ideal para comenzar a estudiar y vencer la pereza. El formato 50/10 está pensado para trabajo intelectual profundo (programación, diseño, análisis) donde cambiar de contexto frecuentemente interrumpe la concentración.
¿Ayuda este temporizador con el TDAH (ADHD)?
Sí. Las personas con TDAH a menudo experimentan dificultades para estimar el paso del tiempo. Nuestro anillo visual de progreso y la segmentación temporal reducen drásticamente la ansiedad ante tareas largas.
¿Se apagará la pantalla durante mi sesión de trabajo?
No. Gracias a la Screen Wake Lock API, la pantalla de tu ordenador, tablet o móvil permanecerá encendida mientras el temporizador esté en marcha.
¿La herramienta es 100% gratuita y sin anuncios?
Sí, completamente gratuita, sin publicidad, sin rastreadores y sin necesidad de registro.