無料のオンラインポモドーロタイマー（勉強・ディープワーク専用）
大学生の資格試験勉強、リモートワークのプログラミング、執筆作業、ADHDの方の集中力維持のために設計された美しいポモドーロタイマー。科学的なインターバル設計、心地よい禅ベル音、画面スリープ防止、そして完全広告ゼロのクリーンな環境を提供します。
美しい円形SVGプログレスリング
残り時間を直感的に把握できる滑らかな円形メーター。時間の経過を視覚化し、時間の喪失感を防いで集中ゾーンに導きます。
プライベートなタスク管理機能
タイマーのすぐ下で今日の目標やタスクをチェック可能。データはブラウザ内にのみ保存され、会員登録不要で完全なプライバシーを保護。
癒やしの禅ベル・シンギングボウル音
集中を不快に遮らない、432Hz調律の心地よい倍音チャイムがセッションの終了を穏やかに知らせます。
画面スリープ防止 & OBS配信モード
Screen Wake Lock APIにより画面が勝手に暗くならず、「Study With Me」動画配信用のクロマキーグリーン背景にも対応。
科学的に裏付けられたディープワーク時間術
🍅 定番 25分 / 5分サイクル
25分集中＋5分休憩。着手のハードルを下げ、先延ばし癖を克服する世界基準のタイムマネジメント手法です。
🧠 没頭 50分 / 10分サイクル
50分没頭＋10分休憩。思考の中断を嫌うエンジニアやデザイナー、論文執筆者に最適なウルトラディアンリズム対応設定。
📚 試験勉強 45分 / 15分サイクル
45分勉強＋15分休憩。学校の授業に近い時間感覚で、長時間の自習や過去問演習にリズムを作ります。
よくある質問 (FAQ)
ポモドーロテクニックの活用法とタイマーの機能についてお答えします。
ポモドーロ・テクニックとは何ですか？どのように実践しますか？
1980年代後半にフランチェスコ・シリロ氏によって考案された時間管理術です。「25分間の集中作業」と「5分間の短い休憩」を1セットとし、4セット終了後に15〜30分の長い休憩を取ることで、脳の疲労を防ぎ一日中高い集中力を維持できます。
25/5モードと50/10モードはどのように使い分けますか？
勉強の始めや集中が途切れがちな時は着手しやすい25/5モードがおすすめです。コーディングや設計など深い思考に入り込む作業には50/10モードが適しています。
ADHDの集中力維持や時間管理にも役立ちますか？
非常に効果的です。時間の経過を感覚として掴みにくい「時間の盲目性」に対し、当ツールの円形ビジュアルリングが残り時間を直感的に可視化し、焦りを減らします。
タイマー作動中にスマホの画面がスリープしませんか？
スリープしません。Screen Wake Lock APIにより、タイマーが動作している間はスマートフォンやタブレットの画面が自動でオンのまま維持されます。
完全無料ですか？広告は表示されませんか？
広告バナーやポップアップは一切なく、完全無料でご利用いただけます。アカウント登録も不要です。